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ImmuneCited

Elderberry
Elderberry

herb

Auch bekannt als: Sambucus nigra, Black Elder, European Elder, Sambucol

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About





            

                
Holunder (Sambucus nigra) enthält Anthocyane und Polyphenole, die Immunzellen aktivieren und die Zytokinproduktion stimulieren. Seine Flavonoide können sich an virale Oberflächenproteine binden und diese hemmen. Eine Metaanalyse von RCTs ergab, dass die Holunder-Supplementation die Dauer und Schwere der oberen Atemwegsinfekte wesentlich reduziert.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Anthocyanins and polyphenols activate immune cells and stimulate cytokine production; flavonoids bind to and may inhibit viral surface proteins, potentially reducing viral entry and replication.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                Beschwerde
                                Bewertung
                                Studien
                                Teilnehmer
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        Influenza
                                    
                                
                                
                                    B

                                
                                
                                    5
                                
                                
                                    500
                                
                                
                                    
                                        Ansehen →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Raw or unripe berries cause nausea, vomiting, and diarrhea (cyanogenic glycosides)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Mild gastrointestinal effects with prepared extracts
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Allergic reactions (rare)
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Immunosuppressant medications (may counteract immunosuppression)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Diuretics (additive effect)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Diabetes medications (may lower blood sugar)
                
    • 
                
            

            

                Informieren Sie immer Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.Informieren Sie immer Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    Astragalus
                    
                
                
                
                    Garlic
                    
                
                
                
                    Olive Leaf Extract
                    
                
                
                
                    Pelargonium sidoides
                    
                
                
                
                    Andrographis
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

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