ElderberryElderberry
herb
Также известен как: Sambucus nigra, Black Elder, European Elder, Sambucol
About
Чёрная бузина (Sambucus nigra) содержит антоцианы и полифенолы, которые активируют иммунные клетки и стимулируют выработку цитокинов. Её флавоноиды могут связываться и ингибировать вирусные поверхностные белки. Метаанализ рандомизированных контролируемых исследований показал, что добавление чёрной бузины значительно сокращает продолжительность и тяжесть симптомов верхних респираторных путей.
How It Works
Anthocyanins and polyphenols activate immune cells and stimulate cytokine production; flavonoids bind to and may inhibit viral surface proteins, potentially reducing viral entry and replication.
Evidence For Conditions
| Состояние | Оценка | Исследования | Участники | |
|---|---|---|---|---|
| Influenza | B | 5 | 500 | Подробнее → |
Side Effects
- Raw or unripe berries cause nausea, vomiting, and diarrhea (cyanogenic glycosides)
- Mild gastrointestinal effects with prepared extracts
- Allergic reactions (rare)
Drug & Supplement Interactions
- Immunosuppressant medications (may counteract immunosuppression)
- Diuretics (additive effect)
- Diabetes medications (may lower blood sugar)
Всегда сообщайте лечащему врачу обо всех принимаемых добавках.
Related Ingredients
Отказ от ответственности FDA: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и информация на этом сайте не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Представленные оценки доказательности основаны на нашем анализе опубликованных рецензируемых исследований и не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любых добавок.