Skip to main content
ImmuneCited

엘더베리
Elderberry

herb

다른 이름: Sambucus nigra, Black Elder, European Elder, Sambucol, Elderberry

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'immunecited.com'; const params = 'ingredient\u003Delderberry'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    

Widget powered by . Free, no account required.

About

엘더베리(Sambucus nigra)에는 면역세포를 활성화하고 사이토카인 생성을 자극하는 안토시아닌과 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 함유된 플라보노이드는 바이러스 표면 단백질에 결합해 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. RCT 메타분석에서는 엘더베리 보충이 상기도 증상의 지속기간과 중증도를 상당히 줄이는 것으로 나타났습니다.

How It Works

안토시아닌과 폴리페놀이 면역세포를 활성화하고 사이토카인 생성을 자극하며, 플라보노이드가 바이러스 표면 단백질에 결합해 바이러스 침투와 복제를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Evidence For Conditions

건강 상태 등급 연구 참여자
인플루엔자 B 5 500 보기 →

Side Effects

  • Raw or unripe berries cause nausea, vomiting, and diarrhea (cyanogenic glycosides)
  • Mild gastrointestinal effects with prepared extracts
  • Allergic reactions (rare)

Drug & Supplement Interactions

  • Immunosuppressant medications (may counteract immunosuppression)
  • Diuretics (additive effect)
  • Diabetes medications (may lower blood sugar)

복용 중인 모든 건강기능식품에 대해 반드시 의료 전문가에게 알리십시오.

FDA 면책 조항: 이 내용은 미국 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 웹사이트의 제품 및 정보는 질병의 진단, 치료, 완치 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다. 제시된 근거 등급은 발표된 동료 심사 연구에 대한 우리의 분석에 기반하며, 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강기능식품 복용을 시작하기 전에 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.