What is the recommended dosage for Lactoferrin?

General: 100-200 mg/day; Immune Support: 200-600 mg/day

What are the side effects of Lactoferrin?

Potential side effects include: Generally very well tolerated, Mild gastrointestinal effects at high doses, Allergic reactions in those with cow's milk allergy, Constipation (rare, due to iron-binding).

What is lactoferrin and how does it relate to immune function?

Lactoferrin is an iron-binding glycoprotein found in milk, saliva, and mucosal secretions. It has been studied for its antimicrobial, anti-inflammatory, and immunomodulatory properties, including its ability to support natural killer cell and neutrophil function.

What dosage of lactoferrin has been used in clinical studies?

Clinical trials have used bovine lactoferrin at doses of 100–600 mg per day. For immune-related outcomes, 200–300 mg per day is a commonly studied range. Study durations vary from 4 weeks to 3 months.

What are the potential side effects of lactoferrin?

Lactoferrin is generally well tolerated. Mild gastrointestinal effects such as bloating or constipation may occur. Individuals with dairy allergies should exercise caution. Lactoferrin may interact with iron supplements by affecting iron absorption.

Lactoferrin
Lactoferrin

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Auch bekannt als: Bovine Lactoferrin, Apolactoferrin, Lactotransferrin

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About

Lactoferrin ist ein eisenbindendes Glykoprotein, das Eisen für Krankheitserreger unverfügbar macht, wodurch deren Wachstum gehemmt wird. Es moduliert die angeborene und adaptive Immunreaktion, steigert die Aktivität von NK-Zellen und Neutrophilen und unterstützt die intestinale Immunbarriere. Eine Meta-Analyse zeigte eine um 40–45 % reduzierte Wahrscheinlichkeit für Atemwegsinfektionen.

How It Works

Iron-binding glycoprotein that sequesters iron from pathogens (bacteriostatic); modulates innate and adaptive immune responses; enhances NK cell and neutrophil activity; supports intestinal immune barrier function.

Evidence For Conditions

Beschwerde	Bewertung	Studien	Teilnehmer
Recurrent Infections	A	8	2000	Ansehen →

Side Effects

Generally very well tolerated
Mild gastrointestinal effects at high doses
Allergic reactions in those with cow's milk allergy
Constipation (rare, due to iron-binding)

Drug & Supplement Interactions

May enhance absorption of certain antibiotics
May interact with iron supplements (iron-binding properties)

Informieren Sie immer Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.Informieren Sie immer Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.

Related Ingredients

Spirulina Bovine Colostrum Beta-Glucan

Kurzinformationen

Dosierung: General: 100-200 mg/day; Immune_Support: 200-600 mg/day
Darreichungsformen: capsule powder tablet
Natürliche Quellen: Breast milk, Cow's milk, Colostrum
Obergrenze: No established UL; well-tolerated up to 1,200 mg/day
Beste Einnahmezeit: On empty stomach

Evidenzzusammenfassung

Recurrent Infections A

FDA-Haftungsausschluss: Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Die Produkte und Informationen auf dieser Website sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die dargestellten Evidenzbewertungen basieren auf unserer Analyse veröffentlichter begutachteter Forschung und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.