What is the recommended dosage for Lactoferrin?

General: 100-200 mg/day; Immune Support: 200-600 mg/day

What are the side effects of Lactoferrin?

Potential side effects include: Generally very well tolerated, Mild gastrointestinal effects at high doses, Allergic reactions in those with cow's milk allergy, Constipation (rare, due to iron-binding).

What is lactoferrin and how does it relate to immune function?

Lactoferrin is an iron-binding glycoprotein found in milk, saliva, and mucosal secretions. It has been studied for its antimicrobial, anti-inflammatory, and immunomodulatory properties, including its ability to support natural killer cell and neutrophil function.

What dosage of lactoferrin has been used in clinical studies?

Clinical trials have used bovine lactoferrin at doses of 100–600 mg per day. For immune-related outcomes, 200–300 mg per day is a commonly studied range. Study durations vary from 4 weeks to 3 months.

What are the potential side effects of lactoferrin?

Lactoferrin is generally well tolerated. Mild gastrointestinal effects such as bloating or constipation may occur. Individuals with dairy allergies should exercise caution. Lactoferrin may interact with iron supplements by affecting iron absorption.

Lactoferrin
Lactoferrin

other

Также известен как: Bovine Lactoferrin, Apolactoferrin, Lactotransferrin

𝕏 LinkedIn

<\/script>\n

`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'immunecited.com'; const params = 'ingredient\u003Dlactoferrin'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style

Widget powered by . Free, no account required.

About

Лактоферрин — железосвязывающий гликопротеин, поддерживающий иммунную функцию за счёт связывания железа (бактериостатический эффект), модуляции врождённого и адаптивного иммунитета, а также активации NK-клеток и нейтрофилов. Мета-анализ показал снижение риска инфекций дыхательных путей на 40–45% при регулярном приёме лактоферрина.

How It Works

Iron-binding glycoprotein that sequesters iron from pathogens (bacteriostatic); modulates innate and adaptive immune responses; enhances NK cell and neutrophil activity; supports intestinal immune barrier function.

Evidence For Conditions

Состояние	Оценка	Исследования	Участники
Recurrent Infections	A	8	2000	Подробнее →

Side Effects

Generally very well tolerated
Mild gastrointestinal effects at high doses
Allergic reactions in those with cow's milk allergy
Constipation (rare, due to iron-binding)

Drug & Supplement Interactions

May enhance absorption of certain antibiotics
May interact with iron supplements (iron-binding properties)

Всегда сообщайте лечащему врачу обо всех принимаемых добавках.

Related Ingredients

Spirulina Bovine Colostrum Beta-Glucan

Основные факты

Дозировка: General: 100-200 mg/day; Immune_Support: 200-600 mg/day
Формы выпуска: capsule powder tablet
Природные источники: Breast milk, Cow's milk, Colostrum
Верхний предел: No established UL; well-tolerated up to 1,200 mg/day
Лучшее время приёма: On empty stomach

Обзор доказательной базы

Recurrent Infections A

Отказ от ответственности FDA: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и информация на этом сайте не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Представленные оценки доказательности основаны на нашем анализе опубликованных рецензируемых исследований и не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любых добавок.