Conjugated Linoleic Acid для Chronic Inflammation
DAnimal studies show CLA may have immunomodulatory effects via PPAR-gamma activation. Human evidence for immune-specific outcomes is limited and inconsistent, with some studies showing no significant benefit.
Итог
Animal studies show CLA may have immunomodulatory effects via PPAR-gamma activation. Human evidence for immune-specific outcomes is limited and inconsistent, with some studies showing no significant benefit.
Key Study Findings
Популяция: Review of curcumin derivatives in cancer treatment
Популяция: review of dietary polyphenols in type 2 diabetes mellitus management
Популяция: Aging adults with musculoskeletal decline (review)
Популяция: Patients with chronic epipharyngitis (retracted publication)
Популяция: Review of TCM compounds in autoimmune skin diseases
Популяция: None
Key Statistics
3
Исследования
150
Участники
Mixed
Оценка
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Часто используемые дозировки
- general:
- 1.5-3 g/day
Верхний предел: No established UL
Дозировки, изученные в исследованиях
| Дозировка | Длительность | Эффект | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| 1% zinc chloride solution | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| 200 mg | 5 weeks | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
Лучшее время приёма: With meals
Safety & Side Effects
Зарегистрированные побочные эффекты
- ⚠ Gastrointestinal discomfort (nausea, diarrhea)
- ⚠ Fatigue
- ⚠ May worsen insulin sensitivity in some individuals
- ⚠ Liver fat accumulation (some formulations)
Известные взаимодействия
- ● Diabetes medications (may affect insulin sensitivity)
- ● Anticoagulants (may have additive effects)
Допустимый верхний уровень потребления: No established UL
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приёма любых добавок.Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любой добавки.
Frequently Asked Questions
Does Conjugated Linoleic Acid help with Chronic Inflammation?
How much Conjugated Linoleic Acid should I take for Chronic Inflammation?
Are there side effects of Conjugated Linoleic Acid?
How strong is the evidence for Conjugated Linoleic Acid and Chronic Inflammation?
Related Evidence
Другие ингредиенты для Chronic Inflammation
Отказ от ответственности FDA: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и информация на этом сайте не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Представленные оценки доказательности основаны на нашем анализе опубликованных рецензируемых исследований и не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любых добавок.