Omega-3 Fatty Acids (EPA/DHA)Omega-3 Fatty Acids (EPA/DHA)
fatty_acid
يُعرف أيضاً بـ: Fish Oil, Eicosapentaenoic Acid, Docosahexaenoic Acid, Marine Omega-3
About
أحماض أوميغا-3 الدهنية EPA وDHA تدعم الجهاز المناعي عبر تعديل تركيبة الدهون الفسفورية في أغشية الخلايا وتوليد وسطاء متخصصين مُعزِّزين للحلّ الالتهابي مثل الريسولفينات والبروتيكتينات والمارزينات التي تُوقف الالتهاب بصورة إيجابية. أظهرت دراسة VITAL انخفاضاً بنسبة 15 بالمئة في خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية. كما أثبتت الدراسات العشوائية أن DHA يتفوق على EPA في التأثير المضاد للالتهاب.
How It Works
EPA and DHA alter cell membrane phospholipid composition and give rise to specialized pro-resolving mediators (resolvins, protectins, maresins); EPA inhibits NF-kB activation; DHA suppresses pro-inflammatory gene expression.
Evidence For Conditions
| الحالة | التقييم | الدراسات | المشاركون | |
|---|---|---|---|---|
| Chronic Inflammation | A | 30 | 30000 | عرض → |
| Autoimmune Conditions | B | 10 | 25000 | عرض → |
Side Effects
- Fishy aftertaste and burping
- Gastrointestinal discomfort (nausea, diarrhea)
- Increased bleeding risk at high doses
- Potential LDL cholesterol increase at very high doses
Drug & Supplement Interactions
- Anticoagulants and antiplatelet drugs (may increase bleeding risk)
- Blood pressure medications (additive blood pressure lowering)
- Orlistat (may reduce omega-3 absorption)
- Cyclosporine (may modify immunosuppressive effects)
أخبر مقدم الرعاية الصحية دائماً بجميع المكملات التي تتناولها.
Related Ingredients
إخلاء مسؤولية FDA: لم تُقيَّم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا تهدف المنتجات والمعلومات الواردة في هذا الموقع إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. تستند تقييمات الأدلة المعروضة إلى تحليلنا للأبحاث المحكّمة المنشورة ولا تُشكّل نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي نظام مكملات.