Omega-3 Fatty Acids (EPA/DHA)Omega-3 Fatty Acids (EPA/DHA)
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अन्य नाम: Fish Oil, Eicosapentaenoic Acid, Docosahexaenoic Acid, Marine Omega-3
About
ओमेगा-3 फैटी एसिड (EPA/DHA) कोशिका झिल्ली के फॉस्फोलिपिड संरचना को बदलते हैं और रेसोल्विन, प्रोटेक्टिन तथा मेरेसिन जैसे विशेष प्रो-रेसोल्विंग मध्यस्थ उत्पन्न करते हैं जो सूजन को सक्रिय रूप से समाप्त करते हैं। VITAL परीक्षण में स्वप्रतिरक्षा रोग के जोखिम में 15% की कमी देखी गई। ये प्रतिरक्षा फ़ंक्शन में सहायक हैं।
How It Works
EPA and DHA alter cell membrane phospholipid composition and give rise to specialized pro-resolving mediators (resolvins, protectins, maresins); EPA inhibits NF-kB activation; DHA suppresses pro-inflammatory gene expression.
Evidence For Conditions
| स्वास्थ्य स्थिति | ग्रेड | अध्ययन | प्रतिभागी | |
|---|---|---|---|---|
| Chronic Inflammation | A | 30 | 30000 | देखें → |
| Autoimmune Conditions | B | 10 | 25000 | देखें → |
Side Effects
- Fishy aftertaste and burping
- Gastrointestinal discomfort (nausea, diarrhea)
- Increased bleeding risk at high doses
- Potential LDL cholesterol increase at very high doses
Drug & Supplement Interactions
- Anticoagulants and antiplatelet drugs (may increase bleeding risk)
- Blood pressure medications (additive blood pressure lowering)
- Orlistat (may reduce omega-3 absorption)
- Cyclosporine (may modify immunosuppressive effects)
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Related Ingredients
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