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Spirulina
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別名: Arthrospira platensis, Blue-Green Algae
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About
スピルリナに含まれるフィコシアニンおよび多糖類は、NK細胞の細胞傷害活性やインターフェロンγ（IFN-γ）の産生を高め、骨髄系細胞を活性化するとともに、強力な抗酸化・抗炎症作用を発揮します。2020年の比較試験では、アレルギー性鼻炎の症状に対してスピルリナがセチリジンよりも有効であることが示されました。
How It Works
Phycocyanin and polysaccharides enhance NK cell cytotoxicity and IFN-gamma production; activate myeloid lineage cells; phycocyanin also exhibits potent antioxidant and anti-inflammatory activity.
Evidence For Conditions
| 症状・状態 | グレード | 研究数 | 参加者数 | |
|---|---|---|---|---|
| Allergic Rhinitis | C | 3 | 150 | 詳細を見る → |
Side Effects
- Gastrointestinal discomfort
- Headache
- Allergic reactions (rare)
- Contamination risk from wild-harvested sources (microcystins, heavy metals)
- May exacerbate autoimmune conditions (immunostimulatory)
Drug & Supplement Interactions
- Immunosuppressant medications (may counteract immunosuppression)
- Anticoagulants (may have additive effects)
- Diabetes medications (may lower blood sugar)
服用しているすべてのサプリメントについて、必ず医療提供者にお知らせください。摂取しているすべてのサプリメントについて、必ず医療専門家にお知らせください。
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FDAに関する免責事項: これらの記述は米国食品医薬品局（FDA）による評価を受けていません。本ウェブサイトの製品および情報は、疾病の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。表示されているエビデンスグレードは、公開された査読済み研究の分析に基づいており、医療上の助言を構成するものではありません。サプリメントの摂取を開始する前に、必ず医療専門家にご相談ください。