Spirulina ： Allergic Rhinitis
CA 2020 comparative trial found spirulina was more effective than cetirizine (a standard antihistamine) in improving allergic rhinitis symptoms. Earlier studies show enhancement of NK cell function in a majority of subjects.
結論
A 2020 comparative trial found spirulina was more effective than cetirizine (a standard antihistamine) in improving allergic rhinitis symptoms. Earlier studies show enhancement of NK cell function in a majority of subjects.
Key Study Findings
対象集団: OVA-sensitized Wistar rats
対象集団: None
対象集団: Allergic rhinitis patients
対象集団: RBL-2H3 mast cells
対象集団: Otorhinolaryngology patients (phytotherapy)
対象集団: allergic rhinitis patients
Key Statistics
3
研究数
150
参加者数
Positive
グレード
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
一般的な使用量
- general:
- 1-3 g/day
- immunesupport:
- 3-10 g/day
上限量： No established UL; 10 g/day widely studied
研究で検討された用量
| 用量 | 期間 | 効果 | N |
|---|---|---|---|
| 50 mg/kg/day | 6 weeks | Positive | -- |
| 92% | 12 weeks | Positive | -- |
| None | -- | Positive | 76 |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Neutral | 230 |
| None | -- | Positive | -- |
推奨摂取タイミング： With or without food
Safety & Side Effects
報告されている副作用
- ⚠ Gastrointestinal discomfort
- ⚠ Headache
- ⚠ Allergic reactions (rare)
- ⚠ Contamination risk from wild-harvested sources (microcystins, heavy metals)
- ⚠ May exacerbate autoimmune conditions (immunostimulatory)
既知の相互作用
- ● Immunosuppressant medications (may counteract immunosuppression)
- ● Anticoagulants (may have additive effects)
- ● Diabetes medications (may lower blood sugar)
耐容上限摂取量： No established UL; 10 g/day widely studied
サプリメントの摂取を開始する前に、必ず医療専門家にご相談ください。
Frequently Asked Questions
Does Spirulina help with Allergic Rhinitis?
How much Spirulina should I take for Allergic Rhinitis?
Are there side effects of Spirulina?
How strong is the evidence for Spirulina and Allergic Rhinitis?
Related Evidence
に関する他の成分： Allergic Rhinitis
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