Quercetin ： Allergic Rhinitis
CResearch suggests quercetin may inhibit mast cell degranulation and histamine release, providing natural antihistamine-like effects. It also acts as a zinc ionophore, potentially enhancing intracellular zinc concentration. Clinical evidence is emerging but still limited.
結論
Research suggests quercetin may inhibit mast cell degranulation and histamine release, providing natural antihistamine-like effects. It also acts as a zinc ionophore, potentially enhancing intracellular zinc concentration. Clinical evidence is emerging but still limited.
Key Study Findings
対象集団: None
対象集団: CRSwNP, allergic rhinitis, asthma (MR analysis)
対象集団: None
対象集団: Patients with seasonal or perennial allergic rhinitis
対象集団: In silico/computational models
対象集団: OVA-induced allergic rhinitis mouse model
Key Statistics
5
研究数
400
参加者数
Positive
グレード
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
一般的な使用量
- general:
- 500-1,000 mg/day
- immunesupport:
- 500-1,500 mg/day
上限量： No established UL; GRAS up to 500 mg/day per FDA
研究で検討された用量
| 用量 | 期間 | 効果 | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | 823 |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| Quertal + antihistamines | 12 weeks | Positive | 100 |
推奨摂取タイミング： With meals (fat-containing meals improve absorption); often paired with vitamin C or bromelain for enhanced bioavailability
Safety & Side Effects
報告されている副作用
- ⚠ Headache
- ⚠ Tingling in extremities
- ⚠ Gastrointestinal discomfort
- ⚠ Low oral bioavailability (addressed by phytosome formulations)
既知の相互作用
- ● Cyclosporine (may increase drug levels)
- ● Fluoroquinolone antibiotics (may interfere with bacterial target)
- ● CYP3A4 and CYP2C8 substrates (may inhibit metabolism)
耐容上限摂取量： No established UL; GRAS up to 500 mg/day per FDA
サプリメントの摂取を開始する前に、必ず医療専門家にご相談ください。
Frequently Asked Questions
Does Quercetin help with Allergic Rhinitis?
How much Quercetin should I take for Allergic Rhinitis?
Are there side effects of Quercetin?
How strong is the evidence for Quercetin and Allergic Rhinitis?
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に関する他の成分： Allergic Rhinitis
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