Quercetin für Allergic Rhinitis
CResearch suggests quercetin may inhibit mast cell degranulation and histamine release, providing natural antihistamine-like effects. It also acts as a zinc ionophore, potentially enhancing intracellular zinc concentration. Clinical evidence is emerging but still limited.
Fazit
Research suggests quercetin may inhibit mast cell degranulation and histamine release, providing natural antihistamine-like effects. It also acts as a zinc ionophore, potentially enhancing intracellular zinc concentration. Clinical evidence is emerging but still limited.
Key Study Findings
Population: None
Population: CRSwNP, allergic rhinitis, asthma (MR analysis)
Population: None
Population: Patients with seasonal or perennial allergic rhinitis
Population: In silico/computational models
Population: OVA-induced allergic rhinitis mouse model
Key Statistics
5
Studien
400
Teilnehmer
Positive
Bewertung
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Übliche Dosierungen
- general:
- 500-1,000 mg/day
- immunesupport:
- 500-1,500 mg/day
Obergrenze: No established UL; GRAS up to 500 mg/day per FDA
In der Forschung untersuchte Dosierungen
| Dosierung | Dauer | Wirkung | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | 823 |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| Quertal + antihistamines | 12 weeks | Positive | 100 |
Beste Einnahmezeit: With meals (fat-containing meals improve absorption); often paired with vitamin C or bromelain for enhanced bioavailability
Safety & Side Effects
Gemeldete Nebenwirkungen
- ⚠ Headache
- ⚠ Tingling in extremities
- ⚠ Gastrointestinal discomfort
- ⚠ Low oral bioavailability (addressed by phytosome formulations)
Bekannte Wechselwirkungen
- ● Cyclosporine (may increase drug levels)
- ● Fluoroquinolone antibiotics (may interfere with bacterial target)
- ● CYP3A4 and CYP2C8 substrates (may inhibit metabolism)
Tolerierbare Höchstaufnahmemenge: No established UL; GRAS up to 500 mg/day per FDA
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Frequently Asked Questions
Does Quercetin help with Allergic Rhinitis?
How much Quercetin should I take for Allergic Rhinitis?
Are there side effects of Quercetin?
How strong is the evidence for Quercetin and Allergic Rhinitis?
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