Resveratrol für Chronic Inflammation
CPreclinical models demonstrate immunomodulatory and anti-inflammatory effects through SIRT1 and NF-kB modulation. Human trials show reduction in CRP and other inflammatory markers, though low oral bioavailability remains a key limitation.
Fazit
Preclinical models demonstrate immunomodulatory and anti-inflammatory effects through SIRT1 and NF-kB modulation. Human trials show reduction in CRP and other inflammatory markers, though low oral bioavailability remains a key limitation.
Key Study Findings
Population: None
Population: None
Population: None
Population: None
Population: Macrophages and LPS-induced septic mouse model
Population: HFD-induced obese mouse model (spermatogenesis)
Key Statistics
5
Studien
300
Teilnehmer
Positive
Bewertung
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Übliche Dosierungen
- general:
- 150-500 mg/day
- immunesupport:
- 250-500 mg/day trans-resveratrol
Obergrenze: No established UL; generally well-tolerated up to 1,500 mg/day
In der Forschung untersuchte Dosierungen
| Dosierung | Dauer | Wirkung | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
Beste Einnahmezeit: With meals
Safety & Side Effects
Gemeldete Nebenwirkungen
- ⚠ Gastrointestinal discomfort (nausea, diarrhea)
- ⚠ Headache
- ⚠ Joint pain at very high doses (>2.5 g/day)
- ⚠ Kidney issues at extremely high doses (case reports)
Bekannte Wechselwirkungen
- ● Anticoagulants and antiplatelet drugs (may increase bleeding risk)
- ● CYP1A2, CYP3A4 substrates (may inhibit metabolism)
- ● Estrogen-sensitive conditions (weak estrogenic activity)
Tolerierbare Höchstaufnahmemenge: No established UL; generally well-tolerated up to 1,500 mg/day
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Frequently Asked Questions
Does Resveratrol help with Chronic Inflammation?
How much Resveratrol should I take for Chronic Inflammation?
Are there side effects of Resveratrol?
How strong is the evidence for Resveratrol and Chronic Inflammation?
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