Echinacea के लिए Upper Respiratory Tract Infections
BCochrane-reviewed meta-analyses suggest echinacea may modestly reduce cold duration and severity when started at symptom onset. Daily prophylactic use may reduce cold risk. Individual trial effects are small but consistently positive across multiple preparations.
निष्कर्ष
Cochrane-reviewed meta-analyses suggest echinacea may modestly reduce cold duration and severity when started at symptom onset. Daily prophylactic use may reduce cold risk. Individual trial effects are small but consistently positive across multiple preparations.
Key Study Findings
जनसंख्या: Children with URTI and otitis media (9 RCTs)
जनसंख्या: None
जनसंख्या: None
जनसंख्या: children
जनसंख्या: General population with respiratory infections
जनसंख्या: men
Key Statistics
20
अध्ययन
4000
प्रतिभागी
Positive
ग्रेड
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
सामान्य रूप से उपयोग की जाने वाली खुराकें
- general:
- 300-500 mg standardized extract 3x/day
- acuteuse:
- At first sign of symptoms for 7-10 days
अधिकतम सीमा: No established UL; generally used for 10 days or less
अनुसंधान में अध्ययन की गई खुराकें
| खुराक | अवधि | प्रभाव | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Positive | 3169 |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | 13.0 weeks | Mixed | 3135 |
| None | -- | Positive | -- |
| 30 ml/day | -- | Positive | 177 |
| None | -- | Neutral | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
सेवन का सर्वोत्तम समय: At first sign of symptoms; multiple doses throughout the day
Safety & Side Effects
रिपोर्ट किए गए दुष्प्रभाव
- ⚠ Gastrointestinal upset (nausea, stomach pain)
- ⚠ Allergic reactions (especially in those allergic to daisies, ragweed)
- ⚠ Headache
- ⚠ Dizziness
ज्ञात अंतःक्रियाएँ
- ● Immunosuppressant medications (may counteract immunosuppression)
- ● CYP3A4 substrates (may alter metabolism of various drugs)
- ● Caffeine (may slow caffeine metabolism)
- ● Anabolic steroids and methotrexate (increased hepatotoxicity risk)
सहनीय अधिकतम सेवन: No established UL; generally used for 10 days or less
कोई भी सप्लीमेंट शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
Frequently Asked Questions
Does Echinacea help with Upper Respiratory Tract Infections?
How much Echinacea should I take for Upper Respiratory Tract Infections?
Are there side effects of Echinacea?
How strong is the evidence for Echinacea and Upper Respiratory Tract Infections?
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