Echinacea لـ Upper Respiratory Tract Infections
BCochrane-reviewed meta-analyses suggest echinacea may modestly reduce cold duration and severity when started at symptom onset. Daily prophylactic use may reduce cold risk. Individual trial effects are small but consistently positive across multiple preparations.
الخلاصة
Cochrane-reviewed meta-analyses suggest echinacea may modestly reduce cold duration and severity when started at symptom onset. Daily prophylactic use may reduce cold risk. Individual trial effects are small but consistently positive across multiple preparations.
Key Study Findings
المجتمع المدروس: Children with URTI and otitis media (9 RCTs)
المجتمع المدروس: None
المجتمع المدروس: None
المجتمع المدروس: children
المجتمع المدروس: General population with respiratory infections
المجتمع المدروس: men
Key Statistics
20
الدراسات
4000
المشاركون
Positive
التقييم
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
الجرعات الشائعة
- general:
- 300-500 mg standardized extract 3x/day
- acuteuse:
- At first sign of symptoms for 7-10 days
الحد الأعلى: No established UL; generally used for 10 days or less
الجرعات المدروسة في الأبحاث
| الجرعة | المدة | التأثير | ن |
|---|---|---|---|
| None | -- | Positive | 3169 |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| None | 13.0 weeks | Mixed | 3135 |
| None | -- | Positive | -- |
| 30 ml/day | -- | Positive | 177 |
| None | -- | Neutral | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
أفضل وقت للتناول: At first sign of symptoms; multiple doses throughout the day
Safety & Side Effects
الآثار الجانبية المُبلّغ عنها
- ⚠ Gastrointestinal upset (nausea, stomach pain)
- ⚠ Allergic reactions (especially in those allergic to daisies, ragweed)
- ⚠ Headache
- ⚠ Dizziness
التفاعلات المعروفة
- ● Immunosuppressant medications (may counteract immunosuppression)
- ● CYP3A4 substrates (may alter metabolism of various drugs)
- ● Caffeine (may slow caffeine metabolism)
- ● Anabolic steroids and methotrexate (increased hepatotoxicity risk)
الحد الأقصى المسموح به: No established UL; generally used for 10 days or less
استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي مكمل غذائي.
Frequently Asked Questions
Does Echinacea help with Upper Respiratory Tract Infections?
How much Echinacea should I take for Upper Respiratory Tract Infections?
Are there side effects of Echinacea?
How strong is the evidence for Echinacea and Upper Respiratory Tract Infections?
Related Evidence
مكونات أخرى لـ Upper Respiratory Tract Infections
إخلاء مسؤولية FDA: لم تُقيَّم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا تهدف المنتجات والمعلومات الواردة في هذا الموقع إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. تستند تقييمات الأدلة المعروضة إلى تحليلنا للأبحاث المحكّمة المنشورة ولا تُشكّل نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي نظام مكملات.